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人間嫌いのどこが悪いの?

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日曜日の朝は瞑想から始めませんか?

日曜日の瞑想の部屋

たった1分間の瞑想で、心と身体が軽くなる。

2019年1月20日 南紀の日曜日の朝、、 

お天気は雨模様、、

午前中の予報では、降水確率60%です。

今日も皆さんのご訪問に感謝いたします。

今朝は心地よいお目覚めですか?

皆さんの心の調子は如何ですか?

対人関係に疲れていませんか?

社会活動に疲れていませんか?

人間は、いつもいつも笑顔でいられるわけではないですね。

時には、人の顔をも見たくない時もあります。

そんな時、皆さんはどうしていますか?

僕は、ずっと家に籠っています。

だって、誰の顔も見たくないんだから、それはそれでいいんです。

無理して他人の笑顔の合わす必要はないんです。

頑張る事だけが人生じゃありません。

休むことだって人生です。

確かに、ずる休みは行けませんよね。

しかし、心だって休みたいときはあります。

心だって、きっと休みたいはず。

人間嫌いのどこが悪いの?

愛想を振りまくだけが人生ではありません。

窓から外を眺め、ゆっくりと大きく深呼吸をしてみましょう。

窓の外は雨、それとも朝陽が差し込んできていますか?

今日のあなたの人生は、、、

心と身体をゆっくり休めることで、大吉へと動き始めます。

目を閉じて、何も考えず、自分の呼吸の数を数えてください。

ゆっくり、ゆっくり、、、

今日もゆっくり、ゆっくり、、、


熊野の大自然の中で、自分の心を解放してあげませんか?

何かを話したくなったら、いつでもご連絡ください。

くまの里山倶楽部まで、、、

akagi@kumanosatoyama-club.jp



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